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1、一般食品的保質(zhì)期都會比印上的時光長一些。生產(chǎn)食品的廠家會按規(guī)定預(yù)留出必定比例的時光。但是如果說你的銀耳過期有一陣子了,就不要吃了。

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2、銀耳能進(jìn)步肝臟解毒才能,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有必定療效。

3、銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以加強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力。

4、銀耳富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功用。

5、銀耳中的有效成分酸性多糖類物資,能加強(qiáng)人體的免疫力,調(diào)動淋巴細(xì)胞,增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬才能,高興骨髓造血功效。

文章標(biāo)題：過期3年的銀耳還能吃嗎
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