建站
咨詢
售后
建站咨詢
新聞中心
– 當(dāng)我們的身體需要一段停頓
成都創(chuàng)新互聯(lián)專注于房縣企業(yè)網(wǎng)站建設(shè),成都響應(yīng)式網(wǎng)站建設(shè)公司,商城網(wǎng)站建設(shè)。房縣網(wǎng)站建設(shè)公司,為房縣等地區(qū)提供建站服務(wù)。全流程按需定制網(wǎng)站，專業(yè)設(shè)計(jì)，全程項(xiàng)目跟蹤，成都創(chuàng)新互聯(lián)專業(yè)和態(tài)度為您提供的服務(wù)
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們不斷地奔跑著，每天都在與時(shí)間賽跑。我們在工作中奮斗、在社交場合中拼盡全力、在家庭和朋友中竭力維系關(guān)系。我們在不斷地運(yùn)作著，不知疲倦的推進(jìn)自己的生活，追求更高的成就和更多的財(cái)富。這讓我們的身體和心靈一直處于迎合壓力的狀態(tài)中。事實(shí)上，長期的忙碌和勞累，讓我們的身體漸漸失去了對生活的感知，我們的內(nèi)心逐漸迷失在忙碌中，無法感受到真正的生活。
所以當(dāng)我們感到疲憊不堪、情緒低落、失眠或者焦慮時(shí)，這時(shí)我們的身體提示我們需要停。盡管我們一直在努力工作、奮斗和沖刺，我們也必須意識到，我們的身體需要休息和放松。這是遠(yuǎn)離疾病和疲憊，重新取回生命力和能量的必要步驟。
讓我們來思考、了解和想象什么可以幫助我們?nèi)绾?。以下是幾個(gè)建議：
1. 保持身心的平衡
我們必須要認(rèn)識到身體和心靈的密切關(guān)系。身體因素往往會影響精神狀態(tài)，而精神亦會影響身體。因此，我們需要做出努力，保持身心的平衡。我們可以通過良好的睡眠、有規(guī)律的飲食和適度的鍛煉來維持身體健康。然后，我們可以通過冥想、瑜伽、音樂和其他心理健康練習(xí)來保持精神平衡和放松。
2. 培養(yǎng)愛好和興趣
我們需要擁有一個(gè)放松和驅(qū)散注意力的興趣愛好。這些愛好不僅能夠幫助我們擺脫工作上的壓力，同時(shí)也能夠增加我們的興趣和樂趣。這些愛好可以是閱讀、寫作、旅游或任何你感到快樂或可以找到內(nèi)心平靜的事情。
3. 多花時(shí)間與家人和朋友相處
我們需要花更多的時(shí)間與家人和朋友相處，獲得更多的社交支持和社交互動。這不僅能夠幫助我們減少孤獨(dú)感和孤立感，同時(shí)也能夠幫助我們解決許多生活中的問題和挑戰(zhàn)。
4. 減少社交媒體和數(shù)字化時(shí)代的過渡依賴
我們生活在一個(gè)數(shù)字化的世界里，全天候連上社交媒體、電視和互聯(lián)網(wǎng)。我們需要時(shí)刻保持自己的在線或檢查手機(jī)，這消耗了我們大量的時(shí)間和注意力。雖然這種數(shù)字化的世界可以給我們帶來很多好處，但過度的依賴也會影響我們的身體和心靈。這時(shí)我們可以通過走路、閱讀、寫作或者任何我們熱衷的活動來與數(shù)字化的環(huán)境切斷聯(lián)系，讓我們的身體和內(nèi)心處于平靜的狀態(tài)。
在現(xiàn)代生活的快節(jié)奏中，我們不斷地推動自己、奮斗和勞累，而對我們的身體和精神狀態(tài)的破壞往往被忽視了。為了保持身心健康、充滿活力和濃厚的生活感，我們需要停下來，聆聽身體內(nèi)心的聲音，放松和釋放自己。與此同時(shí)，我們需要逐步增加生活中的休息、愛好和社交互動的機(jī)會，這些可以讓我們的身體和內(nèi)心保持健康、充滿活力和生命活力。
相關(guān)問題拓展閱讀：
- Oracle數(shù)據(jù)庫如何關(guān)閉？
- 怎樣啟動和關(guān)閉oracle數(shù)據(jù)庫
- 如何停掉oracle數(shù)據(jù)庫在某臺服務(wù)器上的備份
Oracle數(shù)據(jù)庫如何關(guān)閉？
進(jìn)程我想你應(yīng)該銷困會關(guān),主要是把侍頌服務(wù)都關(guān)掉.那個(gè)對資源站用比較大.在控制面板,管理工具,服務(wù)里面找到和ORACLE有關(guān)的5個(gè)服務(wù)啟動項(xiàng)目,全部停止.啟動類型改成手動就虧談念可以了
在服務(wù)中關(guān)閉:
OracleOracle_homeTNSListener對應(yīng)于數(shù)據(jù)庫的監(jiān)聽程序
OracleServiceSID 對應(yīng)于數(shù)據(jù)庫的例程
OracleDBConsoleSID對應(yīng)于Oracle Enterprise Manager（OEM）
其中，Oracle_home表示Oracle主目錄，如Oracle11g_home1；SID表示Oracle系統(tǒng)標(biāo)識符，如OracleServiceMAG01的MAG01。
比較好的啟動順序是：OracleOracle_homeTNSListener,OracleServiceSID,OracleDBConsoleSID。
關(guān)閉時(shí)次序相反。
下面給出了自己寫的已經(jīng)排好順序的啟培氏舉動和停止配碧服務(wù)的兩個(gè)批處理文件：
//啟動Oracle
Start Oracle.bat
@echo off
echo 確定要啟動Oracle 11g服務(wù)嗎？
pause
net start OracleOraDb11g_home1TNSListener
net start OracleServiceMAG01
net start OracleDBConsolemag01
echo 啟動Oracle 11g服務(wù)核腔完成，請確認(rèn)有沒有錯(cuò)誤發(fā)生。
Pause
//關(guān)閉Oracle
Stop Oracle.bat
@echo off
echo 確定要停止Oracle 11g 服務(wù)嗎？
pause
net stop OracleDBConsolemag01
net stop OracleServiceMAG01
net stop OracleOraDb11g_home1TNSListener
echo 停止Oracle 11g服務(wù)完成，請確認(rèn)有沒有錯(cuò)誤發(fā)生。
Pause
按win + r 輸歲絕李入宏伍services.msc(復(fù)制即可) 按回車
點(diǎn)擊服務(wù)列表,按一下鍵盤上的”O(jiān)”鍵,把對應(yīng)的Oracle的服務(wù)都關(guān)閉,
然后啟動類乎遲型改為手動即可!
正如 竹（逍遙）的意思，打開“控制面板”，打開“管理工具”，打開“服務(wù)”，按“o”蘆祥簡（歐）鍵，逐一雙擊名稱有“Oracle”字樣的服務(wù)，然后在彈出的窗口中把“啟動類宴廳型”改為手陪褲動或者禁止，下次重啟計(jì)算機(jī)后那些服務(wù)就會被關(guān)閉了。
關(guān)掉尺信ORACLE的服務(wù)即可.
如下圖所示,將服務(wù)全部停止,設(shè)置手動就可以了.
其中OracleServicexxxx就是你的數(shù)據(jù)庫,需要哪個(gè)庫運(yùn)陵桐輪行就啟動哪個(gè),同時(shí)再開輪缺監(jiān)聽服務(wù)就可以了.我一般就開2個(gè).
怎樣啟動和關(guān)閉oracle數(shù)據(jù)庫
1、由于oracle運(yùn)行在Linux系統(tǒng)里面，之一步，我們要連接Linux系統(tǒng)。
2、然后我們轉(zhuǎn)換到oracle安裝用戶里面。 我的是 oracle。
3、然后我們運(yùn)行oracle的環(huán)境納睜跡里的變量， 用來輸入相關(guān)命令。
4、進(jìn)去oracle的控洞并制臺。輸入一個(gè)命令： sqlplus / as sysdba。
5、如果要啟動數(shù)據(jù)早橡庫，就輸入命令： startup。
6、如果關(guān)閉數(shù)據(jù)庫， 就輸入命令： shutdown immediate。
數(shù)據(jù)庫的啟動（STARTUP）
在Startup命令中，可以通過不同的選項(xiàng)來控制數(shù)據(jù)庫的不同啟動步驟。
1、STARTUP NOMOUNT
NONOUNT選項(xiàng)僅僅創(chuàng)建一個(gè)Oracle實(shí)例。讀取init.ora初始化參數(shù)文件、啟動后臺進(jìn)程、初始化系統(tǒng)全局區(qū)（SGA）。Init.ora文件定義了實(shí)例的配置，包括內(nèi)存結(jié)構(gòu)的大小和啟動后臺進(jìn)程的數(shù)量和類型等。實(shí)例名根據(jù)Oracle_SID設(shè)置，不一定要與打開的數(shù)據(jù)庫名稱相同。當(dāng)實(shí)例打開后，系統(tǒng)將顯示一個(gè)SGA內(nèi)存結(jié)構(gòu)和大小的列表，如下所示：
SQL> startup nomount
ORACLE instance started.
Total System Global Areabytes
Fixed Sizebytes
Variable Sizebytes
Database Bufferytes
Redo Bufferytes
2、STARTUP MOUNT
該命令創(chuàng)建實(shí)例并且安裝慎纖數(shù)據(jù)庫，但沒有打開數(shù)據(jù)庫。Oracle系統(tǒng)讀取控制文件中關(guān)于數(shù)據(jù)文件和redo log文件的內(nèi)容，但并不打開這些文件。這種打開方式常在數(shù)據(jù)庫維護(hù)操作時(shí)使用，如對數(shù)據(jù)文御孝源件的更名、改變r(jià)edo log以及打開歸檔方式、執(zhí)行數(shù)據(jù)庫的full database recovery。在這種打開方式下，除了可以看到SGA系統(tǒng)列表以外，系統(tǒng)還會給出” Database mounted. “的提示。
3、STARTUP
該命令完成創(chuàng)建實(shí)例、安裝實(shí)例和打開數(shù)據(jù)庫的所有三個(gè)步驟。此時(shí)數(shù)據(jù)庫使數(shù)據(jù)文件和redo log文件在線，通常還會請求一個(gè)或者是多個(gè)回滾段。這時(shí)系統(tǒng)除了可以看到前面Startup Mount方式下的所有提示外，還會給出一個(gè)” Database opened. “的提示。此時(shí)，數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)處于正常工作狀態(tài)，可以接受用戶請求。
如果采用STARTUP NOMOUNT或者是STARTUP MOUNT的數(shù)據(jù)庫打開命令方式，必須采用ALTER DATABASE命令來執(zhí)行打開數(shù)據(jù)庫的操作。例如，如果你以STARTUP NOMOUNT方式打開數(shù)據(jù)庫，也就是說實(shí)例已經(jīng)創(chuàng)建，但是數(shù)據(jù)庫沒有安裝和打開。這時(shí)必須運(yùn)行下面的兩條命令，數(shù)據(jù)庫才能正確啟動。
ALTER DATABASE MOUNT;
ALTER DATABASE OPEN;
而如果以STARTUP MOUNT方式啟動數(shù)據(jù)庫，則只需要運(yùn)行下面一條命令即可以打開數(shù)據(jù)庫：
ALTER DATABASE OPEN;
4、其鎮(zhèn)態(tài)他打開方式
除了前面介紹的三種數(shù)據(jù)庫打開方式選項(xiàng)外，還有另外其他的一些選項(xiàng)。
(1) STARTUP RESTRICT
這種方式下，數(shù)據(jù)庫將被成功打開，但僅僅允許一些特權(quán)用戶（具有DBA角色的用戶）才可以使用數(shù)據(jù)庫。這種方式常用來對數(shù)據(jù)庫進(jìn)行維護(hù)，如數(shù)據(jù)的導(dǎo)入/導(dǎo)出操作時(shí)不希望有其他用戶連接到數(shù)據(jù)庫操作數(shù)據(jù)、數(shù)據(jù)裝載、特定的遷移或者升級操作等。
(2) STARTUP FORCE
該命令其實(shí)是強(qiáng)行關(guān)閉數(shù)據(jù)庫（shutdown abort）和啟動數(shù)據(jù)庫（startup）兩條命令的一個(gè)綜合。該命令僅在關(guān)閉數(shù)據(jù)庫遇到問題不能關(guān)閉數(shù)據(jù)庫時(shí)采用。
(3) ALTER DATABASE OPEN READ ON;
該命令在創(chuàng)建實(shí)例以及安裝數(shù)據(jù)庫后，以只讀方式打開數(shù)據(jù)庫。對于那些僅僅提供查詢功能的產(chǎn)品數(shù)據(jù)庫可以采用這種方式打開。
數(shù)據(jù)庫的關(guān)閉（SHUTDOWN）
對于數(shù)據(jù)庫的關(guān)閉，有四種不同的關(guān)閉選項(xiàng)。
1、SHUTDOWN NORMAL
這是數(shù)據(jù)庫關(guān)閉SHUTDOWN命令的確省選項(xiàng)。也就是說如果輸入SHUTDOWN這樣的命令，也就是執(zhí)行SHUTDOWN NORNAL命令。
發(fā)出該命令后，任何新的連接都將再不允許連接到數(shù)據(jù)庫。在數(shù)據(jù)庫關(guān)閉之前，Oracle將等待目前連接的所有用戶都從數(shù)據(jù)庫中退出后才開始關(guān)閉數(shù)據(jù)庫。采用這種方式關(guān)閉數(shù)據(jù)庫，在下一次啟動時(shí)不需要進(jìn)行任何的實(shí)例恢復(fù)。但需要注意的是，采用這種方式，也許關(guān)閉一個(gè)數(shù)據(jù)庫需要幾天時(shí)間，或者更長。
2、SHUTDOWN IMMEDIATE
這是常用的一種關(guān)閉數(shù)據(jù)庫的方式，想很快地關(guān)閉數(shù)據(jù)庫，但又想讓數(shù)據(jù)庫干凈的關(guān)閉，常采用這種方式。
當(dāng)前正在被Oracle處理的SQL語句立即中斷，系統(tǒng)中任何沒有提交的事務(wù)全部回滾。如果系統(tǒng)中存在一個(gè)很長的未提交的事務(wù)，采用這種方式關(guān)閉數(shù)據(jù)庫也需要一段時(shí)間（該事務(wù)回滾時(shí)間）。系統(tǒng)不等待連接到數(shù)據(jù)庫的所有用戶退出系統(tǒng)，強(qiáng)行回滾當(dāng)前所有的活動事務(wù)，然后斷開所有的連接用戶。
3、SHUTDOWN TRANSACTIONAL
該選項(xiàng)僅在Oracle 8i后才可以使用。該命令常用來計(jì)劃關(guān)閉數(shù)據(jù)庫，它使當(dāng)前連接到系統(tǒng)且正在活動的事務(wù)執(zhí)行完畢，運(yùn)行該命令后，任何新的連接和事務(wù)都是不允許的。在所有活動的事務(wù)完成后，數(shù)據(jù)庫將和SHUTDOWN IMMEDIATE同樣的方式關(guān)閉數(shù)據(jù)庫。
4、SHUTDOWN ABORT
這是關(guān)閉數(shù)據(jù)庫的最后一招，也是在沒有任何辦法關(guān)閉數(shù)據(jù)庫的情況下才不得不采用的方式，一般不要采用。如果下列情況出現(xiàn)時(shí)可以考慮采用這種方式關(guān)閉數(shù)據(jù)庫。
1、 數(shù)據(jù)庫處于一種非正常工作狀態(tài)，不能用shutdown normal或者shutdown immediate這樣的命令關(guān)閉數(shù)據(jù)庫;
2、 需要立即關(guān)閉數(shù)據(jù)庫；
3、 在啟動數(shù)據(jù)庫實(shí)例時(shí)遇到問題；
所有正在運(yùn)行的SQL語句都將立即中止。所有未提交的事務(wù)將不回滾。Oracle也不等待目前連接到數(shù)據(jù)庫的用戶退出系統(tǒng)。下一次啟動數(shù)據(jù)庫時(shí)需要進(jìn)行實(shí)例恢復(fù)，因此，下一次啟動可能比平時(shí)需要更多的時(shí)間。
下表為上述四種不同關(guān)閉數(shù)據(jù)庫的區(qū)別和聯(lián)系。
關(guān)閉方式 Abort Immediate Transaction Nornal
允許新的連接 × × × ×
等待直到當(dāng)前會話中止 × × × √
等待直到當(dāng)前事務(wù)中止 × × √ √
強(qiáng)制CheckPoint，關(guān)閉所有文件 × √ √ √
# su – oracle
$ sqlplus / as sysdba
關(guān)閉數(shù)據(jù)庫
SQL> shutdown immediate
啟動數(shù)據(jù)庫：
SQL> startup
也賀嫌可以一步一步的起：
一：
SQL> startup nmount;
SQL> alter database mount;
SQL> alter database open;
二：敏拍塵
SQL> startup mount;
SQL> alter database open;
也可以橋禪在操作系統(tǒng)命令上使用dbstart 和dbshut命令啟停數(shù)據(jù)庫。
但是需要修改/etc/oratab文件，將最后一行的N 改成 Y
如何停掉oracle數(shù)據(jù)庫在某臺服務(wù)器上的備份
不知道你是用什乎凳胡么方式來實(shí)現(xiàn)備份粗辯的。
最歲攔通用的方法就是找到服務(wù)器上執(zhí)行備份的線程，通過操作系統(tǒng)命令kill 掉即可。
1、系統(tǒng)級，查看crontab -l 自動備份任務(wù)；這個(gè)必須干掉；
2、數(shù)據(jù)庫級別，查看RMAN進(jìn)程，即使殺死系統(tǒng)進(jìn)程，數(shù)據(jù)庫進(jìn)程任然存在，需要結(jié)鋒禪合v$session進(jìn)行確認(rèn)。
（1）先查進(jìn)程號：
SQL> SELECT sid, spid, client_info
FROM v$process p, v$session s
WHERE p.addr = s.paddr
AND client_info LIKE ‘%rman%’;
（2）終止RMAN備份
先ps -ef|grep spid |grep -v grep
kill -9 spid
3、查詢RMAN 備份進(jìn)度
SELECT SID, SERIAL#, CONTEXT, SOFAR, TOTALWORK,
ROUND(SOFAR/TOTALWORK*100,2) “%_COMPLETE”
FROM V$SESSION_LONGOPS
WHERE OPNAME 銀氏塵LIKE ‘RMAN%’
AND OPNAME NOT LIKE ‘%aggregate%’
AND TOTALWORK != 0
AND SOFAR TOTALWORK;
SELECT 核喊s.sid,
s.serial#,
s.machine,sl.opname,sl.target,sl.message,s.program,sl.sql_hash_value,
TRUNC(sl.elapsed_seconds/60) || ‘:’ || MOD(sl.elapsed_seconds,60) elapsed,
TRUNC(sl.time_remaining/60) || ‘:’ || MOD(sl.time_remaining,60) remaining,
ROUND(sl.sofar/sl.totalwork*100, 2) progress_pct
FROM v$session s,
v$session_longops sl
WHERE s.sid = sl.sid
AND s.serial# = sl.serial#
AND sl.totalwork>0
AND sl.sofarsl.totalwork
關(guān)于oracle 數(shù)據(jù)庫 停的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。
香港服務(wù)器選創(chuàng)新互聯(lián)，2H2G首月10元開通。
創(chuàng)新互聯(lián)（www.cdcxhl.com）互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)提供商,擁有超過10年的服務(wù)器租用、服務(wù)器托管、云服務(wù)器、虛擬主機(jī)、網(wǎng)站系統(tǒng)開發(fā)經(jīng)驗(yàn)。專業(yè)提供云主機(jī)、虛擬主機(jī)、域名注冊、VPS主機(jī)、云服務(wù)器、香港云服務(wù)器、免備案服務(wù)器等。
新聞標(biāo)題：止運(yùn)行(oracle數(shù)據(jù)庫停)
網(wǎng)頁URL：http://www.dlmjj.cn/article/djsgcpo.html
