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linux操作系統(tǒng)是現(xiàn)今許多用戶所使用的操作系統(tǒng)之一，對于長時(shí)間使用它的用戶來說，如何讓自己的眼睛得到有效的保護(hù)尤其重要。本文將介紹一些linux護(hù)眼技巧，來保護(hù)你的眼睛免受疲勞和傷害。
首先，在長時(shí)間使用Linux操作系統(tǒng)時(shí)，應(yīng)避免過于激烈的球狀物才能護(hù)眼。例如日光燈或鈉燈，這些燈照射出來的光線含有大量的藍(lán)色光，對眼睛是有害的，應(yīng)盡量避免照射，保護(hù)眼睛不受傷害。
其次，推薦使用藍(lán)光護(hù)眼眼鏡。藍(lán)光護(hù)眼眼鏡能有效減少藍(lán)光帶來的傷害，防止受損害的危險(xiǎn)，同時(shí)保護(hù)眼睛。
此外，可以嘗試改變系統(tǒng)的背景色。一些系統(tǒng)的背景色太暗會(huì)使用戶感覺壓抑，太亮又影響視力，應(yīng)選擇適當(dāng)隨機(jī)的顏色，來放松眼睛，保護(hù)眼睛不受傷害。
最后，還可以嘗試使用Linux下的一些護(hù)眼軟件。例如，我們可以使用f.lux軟件，它可以監(jiān)測當(dāng)前的時(shí)間和始終，自動(dòng)根據(jù)天氣的變化來調(diào)整屏幕的亮度，減少藍(lán)光的傷害。
總之，要保護(hù)眼睛免受疲勞和傷害，使用Linux操作系統(tǒng)時(shí)應(yīng)盡量避免長時(shí)間曝露于電子設(shè)備，改變系統(tǒng)的顏色等，監(jiān)測及調(diào)整系統(tǒng)日光燈的亮度，使用藍(lán)光護(hù)眼眼鏡等，便可以有效保護(hù)眼睛。
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文章標(biāo)題：Linux護(hù)眼技巧：如何保護(hù)你的眼睛免受疲勞和傷害？（linux護(hù)眼）
文章源于：http://www.dlmjj.cn/article/cdcdhec.html
