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上個夜班，感覺少了半條命，這樣的工作還要繼續(xù)下去嗎？
我們?nèi)嗟挂灰辉?、中、晚班，十天一翻，這樣干了三十年。過五十歲了，才被年輕人替換下來，上上常班（曰班）。人停機器不停，就算是年終停產(chǎn)大檢修，那也是白天黑夜連軸轉(zhuǎn)，得抓緊趕工期，拆修更換重裝試車，按著鐘點讓它重新運轉(zhuǎn)起來。
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很正常啊，二三十元月工資干到七八十元退休，干四十年了[呲牙]。
有一點這輩子沒法改一一快八十歲了，每天不到深夜十二點后睡不著覺，家里費電[酷拽]。
年輕當夜班落下的毛病，人體“生物鐘”被固化了...[淚奔].
對于您的問題，我想您自己心底應(yīng)該有答案，只是難以取舍，但不管如何要聽從自己對內(nèi)心，考慮自己的身體，如果這份工作你做的很開心加夜班只是暫時，身體能撐住，建議堅持下；如果是身心疲憊建議盡早放棄。否則我們拿命換的錢最后都花在看病上了！
一份工作是否值得我們繼續(xù)主要是從以下幾個方面：
1、工作的價值也就是你的付出和回報是否成正比，給你的錢你覺得值么？很多人在有其他選擇的時候都會因為付出和回報不成正比而放棄；
2、發(fā)展前景看看未來在這個企業(yè)你是否有上升的空間，也評估下在這個企業(yè)給自己多長時間，都說外來和尚好念經(jīng)，我們常常因為在企業(yè)遭受不公待遇而放棄；
3、工作環(huán)境，是否讓你開心放松，如果你很努力做的很好，每天忍受同事排擠領(lǐng)導(dǎo)找麻煩就沒有必要了……如果你覺得忍一忍就能爬到他們上面那另當別論。
4、這份工作是否對你生活產(chǎn)生影響，正向的還是負面的，如果負面影響過大看看是否能改變，如果不能改變建議放棄。
最后說說我個人幾次離職經(jīng)歷：我人在帝都
1、一次是我在一家4A廣告公司服務(wù)的都是世界500強的外企，因為和你一樣的原因離職，每晚加班到10點甚至1、2點四個月后我感覺精神恍惚，甚至需要扶墻走路才能站穩(wěn)，這個企業(yè)福利待遇同事關(guān)系都很好但我年齡大了真的吃不消了，后來離職，同事都覺得可惜，但真的沒辦法辭職后病了兩個月；
2、一次是經(jīng)受老板的精神摧殘，他把我當成左膀右臂但是是干活的那種，不是心腹，他喜歡聽讒言為了扶持心腹。常找別的部門的問題安到我這，大會上故意給我難堪，當然最后我氣不過有兩次我在會議上也和他發(fā)生了爭執(zhí)。經(jīng)受了兩個月精神摧殘我決定放棄，放棄時候它打感情牌，我堅持了一段時間最后再選擇的時候還是選擇了放棄，即使有不菲的薪資，并且發(fā)誓以后再也不要合作。
所以，一份工作是不是要堅持，如果不是為了生活所迫一定問自己做的開心么？有價值嗎？不要擔心放棄了找不到合適的如果一直擔心最后只能捆在哪兒不動！不管是工作還是賦閑在家都要知道自己的價值在哪兒努力讓自己有一技之長！
按你說的，上個夜班感覺少了半條命，出現(xiàn)這種情況，說明你的身體已經(jīng)嚴重負荷過重了，需要馬上調(diào)整好，盡量少上點夜班，身體是第一位的，錢可以慢慢掙。
至于這樣的工作該不該繼續(xù)下去，看你個人情況而定。不過，針對已經(jīng)出現(xiàn)的情況，我建議你盡量少上夜班，實在堅持不住了，可以考慮換別的工作，犯不著為了一個工作，白白丟了健康，怎么看起來都是得不償失。
最后，你可以根據(jù)這個工作對你自身的獲得感、成就感，進一步來做出要不要繼續(xù)干下去的決定。這個工作的收入是不是別的工作達不到？自己喜不喜歡這個有夜班的工作？捫心自問一下。
沒有必要就不要上夜班，可能掙的錢是給醫(yī)院的。不是危言聳聽，聽聽周圍的人經(jīng)歷過的事就有答案了?，F(xiàn)在選擇機會多，有的人上了年紀，有的人先天體質(zhì)就決定了不能夜班。你現(xiàn)在有感覺了，這是身體對你發(fā)出了警告，接下來看你的行動。
黃體酮不足怎么治療？
天然“黃體酮”找到了，女人常吃，養(yǎng)顏抗衰老，40歲少女臉依舊
大家好，天然黃體酮找到了，女性常吃，養(yǎng)顏抗衰老，到了40歲，少女臉依舊，
當?shù)搅?0歲后的女性，臉色會逐漸有衰老的跡象，身體素質(zhì)明顯降低。
其實這都是由于體內(nèi)黃體酮的分泌，有一定聯(lián)系，
女性體內(nèi)有充足的黃體酮，有利于養(yǎng)護子宮的健康。
相反，身體缺乏黃體酮，會有氣色不佳，月經(jīng)失調(diào)，骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生等狀況。
要及時補充體內(nèi)的黃體酮，從而保障身體的健康，不妨經(jīng)常吃這三種食物，
一，豬蹄，含有鎂元素、鈣元素、維生素和蛋白質(zhì)，
黃體酮不足怎么治療
黃體酮不足是內(nèi)分泌失調(diào)引起的疾病，主要通過飲食調(diào)理和藥物治療。
1.飲食調(diào)理。要有規(guī)律的飲食習慣，禁止辛辣刺激性食物。調(diào)整睡眠時間，保持好心情。同時，飲食上建議多吃高蛋白食物如魚類、蛋類等，均衡飲食。
2.藥物治療?？诜蚣∪庾⑸湓屑に厝琰S體酮，并定期檢查孕激素水平。
黃體酮不足的主要原因是有卵巢功能不足，也可能是由于飲食習慣不規(guī)律，導(dǎo)致激素分泌水平失衡。因此，可以從以上兩個方面治療，但藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。
本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 婦科 主任醫(yī)師 張建萍審核
點這里，查看醫(yī)生回答詳情
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